Estudio

Barrrell Pilates Studio, es un espacio ubicado en el centro de Concepción, donde se practica el sistema de acondicionamiento físico-mental creado por Joseph Pilates, con profesores titulados en el mejor curso de pilates de Sudamérica, donde aplicamos el método de acuerdo a las habilidades y requerimientos de cada cuerpo, mejorando la funcionalidad de cada cliente buscando siempre el bienestar integral de cada uno. Además es una gran herramienta complemetaria para deportistas, profesionales de la danza, pacientes que se encuentren en etapa post rehabilitación, mujeres en la etapa del embarazo y postparto, personas de la tercera edad y niños.

Algunos beneficios
  • Tonifica faja abdominal.
  • Músculos mas estilizados.
  • Mejora postura, equilibrio y coordinación.
  • Mayor conciencia del cuerpo y movimiento.
  • Reduce dolores y libera el estrés.
  • Mejora el funcionamiento corporal general.
  • Recupera bienestar integral.

Nuestras Clases

Pilates Máquinas Grupo
Sesiones de pilates con 8 alumnos como máximo por instructir, donde se ocupan todas las máquinas del pilates, con el objetivo de tonificar y flexibilizar el cuerpo, generando rutinas lúdicas, atractivas y específicas para cada cuerpo.
Pilates Máquinas individual
Entrenamiento individualizado, donde se complementan objetivos del alumno y del instructor posterior a una evaluación, adaptándonos a tus habilidades personales para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Clases de pilates aptas para todas las edades.
Pilates FIT
Entrenamiento para grupo reducido que combina Pilates en suspensión + Hipopresivos. Clases para personas sanas que deseen un entrenamiento intenso y fortalecedor.
Pilates para poblaciones especiales
  • Pilates Terapéutico
  • Pilates para embarazadas
  • Pilates Mama&Bebe
  • Pilates Tercera edad
Hipopresivos
Método de entrenamiento que recupera la función abdominal mejorando la postura y patrones respiratorios, y que además previene patologías de piso pélvico. Ideal para personas con patologías de columna y período post parto. Grupal (max 8 personas)
"Todas nuestras clases son dirigidas por kinesiólogas"

Galería

Instructora

  • Certificación Pilates Integral. Alves Pilates.
  • Método Pilates aplicado al embarazo, Movilízate Ltda.
  • Workshop, Pilates Tercera Edad y Pilates Kids, Alves Pilates.
  • Certificación Hipopresivos N3 Avanzado, Low Pressure Fitness, Argentina.
  • Especialización en Actividad física durante el embarazo y postparto, BmomGym.
  • Diploma terapia manual en tejidos blandos, Universidad de Chile.
DENISSE MENDOZA LILLO
DENISSE MENDOZA LILLO

Kinesiologa

Directora de Barrell Pilates Studio

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    Correo electrónico: hola@barrellpilates.cl Teléfono: +56 9 3469 0017